Formation pratiquer l’analyse transactionnelle
Mieux communiquer avec les outils de l’AT
Pratiquer l’analyse transactionnelle pour améliorer sa communication
Cette formation pratiquer l’analyse transactionnelle vous donne les clés de la communication efficace. En effet, pratiquer l’analyse transactionnelle permet de mieux comprendre vos échanges relationnels.
Objectifs de la formation pratiquer l’analyse transactionnelle
À la fin de ce programme, vous saurez :
- Comprendre les clés de la communication interpersonnelle
- Identifier les 6 profils du communiquant
- Analyser les transactions relationnelles
- Développer votre aisance relationnelle
- Gérer les conflits avec méthode
- Adapter votre communication à chaque interlocuteur
Ainsi, vous maîtrisez les outils pour mieux communiquer.
À qui s’adresse la formation pratiquer l’analyse transactionnelle ?
Ce programme convient à tous les professionnels.
Par exemple :
- Les managers d’équipe
- Les commerciaux et chargés de relation client
- Les professionnels RH
- Toute personne souhaitant améliorer sa communication
De cette façon, chacun développe son aisance relationnelle.
Prérequis
Aucun prérequis n’est demandé.
Toutefois, être motivé pour progresser est essentiel.
Par conséquent, tous les profils sont acceptés.
Méthodes pédagogiques pour pratiquer l’analyse transactionnelle
La formation alterne théorie et pratique intensive.
Tout d’abord, un questionnaire évalue votre profil.
Ensuite, vous pratiquez avec des exercices concrets.
De plus, vous analysez vos propres situations.
Enfin, vous construisez votre plan de progrès.
Cette approche garantit un apprentissage durable.
Programme de la formation pratiquer l’analyse transactionnelle
Identifier les enjeux de l’analyse transactionnelle
Vous découvrez les fondamentaux de l’AT.
Les leviers d’une communication réussie
D’abord, vous comprenez ce qui fait la différence.
Ensuite, vous identifiez vos points d’amélioration.
Ainsi, vous savez sur quoi progresser.
Les valeurs ajoutées
Vous mesurez les bénéfices concrets.
Ensuite, vous comprenez l’impact sur vos relations.
Par conséquent, vous êtes motivé pour progresser.
La compréhension de l’interlocuteur
Vous apprenez à décoder votre interlocuteur.
Ensuite, vous adaptez votre communication.
Ainsi, vous créez des échanges efficaces.
Repérer les 6 profils pour pratiquer l’analyse transactionnelle
Vous identifiez les états du moi.
L’état Parent
Tout d’abord, vous découvrez le Parent Normatif.
Ensuite, vous comprenez le Parent Nourricier.
Ainsi, vous reconnaissez ces deux profils.
L’état Adulte
Vous identifiez ce profil centré et rationnel.
Ensuite, vous apprenez à le développer.
Par conséquent, vous gagnez en objectivité.
L’état Enfant
Vous découvrez l’Enfant Libre créatif.
Ensuite, vous identifiez l’Enfant Adapté Soumis.
De plus, vous reconnaissez l’Enfant Adapté Rebelle.
Ainsi, vous comprenez ces trois profils.
Comprendre les transactions relationnelles
Vous analysez les types d’échanges.
Les transactions parallèles
D’abord, vous identifiez ces échanges fluides.
Ensuite, vous comprenez pourquoi ils fonctionnent.
Ainsi, vous les favorisez dans vos échanges.
Les transactions croisées
Vous repérez ces échanges source de conflits.
Ensuite, vous apprenez à les éviter.
Par conséquent, vous réduisez les tensions.
Les transactions positives et négatives
Vous différenciez ces deux types d’échanges.
Ensuite, vous développez les transactions positives.
Ainsi, vous améliorez la qualité relationnelle.
Définir son champ d’aptitudes relationnelles
Vous évaluez votre profil de communiquant.
Votre profil et vos appréhensions
Tout d’abord, vous identifiez votre profil dominant.
Ensuite, vous comprenez vos appréhensions.
Ainsi, vous travaillez sur vos freins.
Votre posture
Vous analysez votre posture face aux autres.
Ensuite, vous l’ajustez selon les situations.
Par conséquent, vous gagnez en flexibilité.
La gestion de vos émotions
Vous apprenez à gérer vos émotions.
Ensuite, vous restez dans l’état Adulte.
Ainsi, vous communiquez avec plus de sérénité.
Utiliser l’AT pour résoudre les conflits
Vous gérez les tensions efficacement.
Le cadre de référence
D’abord, vous comprenez ce concept clé.
Ensuite, vous identifiez votre propre cadre.
Ainsi, vous acceptez celui des autres.
La notion de perception
Vous comprenez que chacun a sa réalité.
Ensuite, vous respectez les perceptions différentes.
Par conséquent, vous réduisez les malentendus.
Les attitudes positives
Vous adoptez des attitudes constructives.
Ensuite, vous sortez des jeux psychologiques.
Ainsi, vous désamorcez les conflits.
S’approprier les techniques de communication
Vous pratiquez des outils concrets.
S’exprimer avec justesse
Tout d’abord, vous formulez des messages clairs.
Ensuite, vous allez à l’essentiel.
Ainsi, vous êtes mieux compris.
Le questionnement et l’empathie
Vous posez les bonnes questions.
Ensuite, vous écoutez avec empathie.
Par conséquent, vous créez la confiance.
Les attitudes d’écoute
Vous adoptez les postures qui favorisent l’écoute.
Ensuite, vous montrez votre disponibilité.
Ainsi, l’autre se sent écouté.
La structure du message
Vous structurez vos messages efficacement.
Ensuite, vous vérifiez la bonne compréhension.
Par conséquent, vous évitez les malentendus.
Bénéfices de pratiquer l’analyse transactionnelle
Après ce programme, vous savez :
- Identifier les états du moi en temps réel
- Adapter votre communication à chaque profil
- Analyser les transactions relationnelles
- Désamorcer les conflits avec méthode
- Communiquer avec plus d’aisance
Par conséquent, vous améliorez durablement vos relations.
Points forts
- Méthode éprouvée reconnue mondialement
- Exercices pratiques sur vos situations
- Grille d’analyse immédiatement applicable
- Plan d’actions personnalisé
- Accessible aux personnes handicapées
En somme, une formation transformante et opérationnelle.
Informations pratiques
Durée : 2 jours (14 heures)
Taux de satisfaction : 87%
Code : P3ACO09
Référent handicap : Élodie Chaline – 02 43 61 08 47
Contactez-nous pour la formation pratiquer l’analyse transactionnelle
Notre équipe répond à vos questions.
Ensemble, nous adaptons le programme à vos besoins.
N’hésitez pas à nous contacter.
Pourquoi apprendre à pratiquer l’analyse transactionnelle ?
Cette méthode transforme votre communication.
D’abord, elle vous donne une grille de lecture claire.
Ensuite, elle vous aide à comprendre les autres.
De plus, elle améliore vos relations professionnelles.
Enfin, elle réduit les tensions et conflits.
Ainsi, apprendre à pratiquer l’analyse transactionnelle est un investissement rentable.
Les concepts clés de l’analyse transactionnelle
Vous maîtrisez les fondamentaux de l’AT.
Les états du moi
Vous comprenez que chacun a trois états.
Ensuite, vous les identifiez chez vous et les autres.
Par conséquent, vous adaptez votre communication.
Les transactions
Vous analysez les échanges entre deux personnes.
Ensuite, vous repérez les transactions qui fonctionnent.
Ainsi, vous créez des échanges plus fluides.
Les jeux psychologiques
Vous identifiez ces schémas répétitifs négatifs.
Ensuite, vous apprenez à en sortir.
Par conséquent, vous évitez les conflits stériles.
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