Objectifs de formation
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Comprendre les clés de la communication interpersonnelle efficace
- Développer l’aisance relationnelle dans le champ professionnel et personnel
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2 jours
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
1.Identifier les enjeux de l’Analyse Transactionnelle
2.Repérer les 6 profils du communiquant
3.Comprendre les difficultés des relations
4.Définir son champ d’aptitudes relationnelles
5.Utiliser l’analyse transactionnelle pour la résolution des conflits relationnels
6.S’approprier les techniques de communication
7.Construire sa démarche de progrès
Cette formation pratiquer l’analyse transactionnelle vous donne les clés de la communication efficace. En effet, pratiquer l’analyse transactionnelle permet de mieux comprendre vos échanges relationnels.
À la fin de ce programme, vous saurez :
Ainsi, vous maîtrisez les outils pour mieux communiquer.
Ce programme convient à tous les professionnels.
Par exemple :
De cette façon, chacun développe son aisance relationnelle.
Aucun prérequis n’est demandé.
Toutefois, être motivé pour progresser est essentiel.
Par conséquent, tous les profils sont acceptés.
La formation alterne théorie et pratique intensive.
Tout d’abord, un questionnaire évalue votre profil.
Ensuite, vous pratiquez avec des exercices concrets.
De plus, vous analysez vos propres situations.
Enfin, vous construisez votre plan de progrès.
Cette approche garantit un apprentissage durable.
Vous découvrez les fondamentaux de l’AT.
Les leviers d’une communication réussie
D’abord, vous comprenez ce qui fait la différence.
Ensuite, vous identifiez vos points d’amélioration.
Ainsi, vous savez sur quoi progresser.
Les valeurs ajoutées
Vous mesurez les bénéfices concrets.
Ensuite, vous comprenez l’impact sur vos relations.
Par conséquent, vous êtes motivé pour progresser.
La compréhension de l’interlocuteur
Vous apprenez à décoder votre interlocuteur.
Ensuite, vous adaptez votre communication.
Ainsi, vous créez des échanges efficaces.
Vous identifiez les états du moi.
L’état Parent
Tout d’abord, vous découvrez le Parent Normatif.
Ensuite, vous comprenez le Parent Nourricier.
Ainsi, vous reconnaissez ces deux profils.
L’état Adulte
Vous identifiez ce profil centré et rationnel.
Ensuite, vous apprenez à le développer.
Par conséquent, vous gagnez en objectivité.
L’état Enfant
Vous découvrez l’Enfant Libre créatif.
Ensuite, vous identifiez l’Enfant Adapté Soumis.
De plus, vous reconnaissez l’Enfant Adapté Rebelle.
Ainsi, vous comprenez ces trois profils.
Vous analysez les types d’échanges.
Les transactions parallèles
D’abord, vous identifiez ces échanges fluides.
Ensuite, vous comprenez pourquoi ils fonctionnent.
Ainsi, vous les favorisez dans vos échanges.
Les transactions croisées
Vous repérez ces échanges source de conflits.
Ensuite, vous apprenez à les éviter.
Par conséquent, vous réduisez les tensions.
Les transactions positives et négatives
Vous différenciez ces deux types d’échanges.
Ensuite, vous développez les transactions positives.
Ainsi, vous améliorez la qualité relationnelle.
Vous évaluez votre profil de communiquant.
Tout d’abord, vous identifiez votre profil dominant.
Ensuite, vous comprenez vos appréhensions.
Ainsi, vous travaillez sur vos freins.
Vous analysez votre posture face aux autres.
Ensuite, vous l’ajustez selon les situations.
Par conséquent, vous gagnez en flexibilité.
Vous apprenez à gérer vos émotions.
Ensuite, vous restez dans l’état Adulte.
Ainsi, vous communiquez avec plus de sérénité.
Vous gérez les tensions efficacement.
D’abord, vous comprenez ce concept clé.
Ensuite, vous identifiez votre propre cadre.
Ainsi, vous acceptez celui des autres.
Vous comprenez que chacun a sa réalité.
Ensuite, vous respectez les perceptions différentes.
Par conséquent, vous réduisez les malentendus.
Vous adoptez des attitudes constructives.
Ensuite, vous sortez des jeux psychologiques.
Ainsi, vous désamorcez les conflits.
Vous pratiquez des outils concrets.
Tout d’abord, vous formulez des messages clairs.
Ensuite, vous allez à l’essentiel.
Ainsi, vous êtes mieux compris.
Vous posez les bonnes questions.
Ensuite, vous écoutez avec empathie.
Par conséquent, vous créez la confiance.
Vous adoptez les postures qui favorisent l’écoute.
Ensuite, vous montrez votre disponibilité.
Ainsi, l’autre se sent écouté.
Vous structurez vos messages efficacement.
Ensuite, vous vérifiez la bonne compréhension.
Par conséquent, vous évitez les malentendus.
Après ce programme, vous savez :
Par conséquent, vous améliorez durablement vos relations.
En somme, une formation transformante et opérationnelle.
Durée : 2 jours (14 heures)
Taux de satisfaction : 87%
Code : P3ACO09
Référent handicap : Élodie Chaline – 02 43 61 08 47
Notre équipe répond à vos questions.
Ensemble, nous adaptons le programme à vos besoins.
N’hésitez pas à nous contacter.
Cette méthode transforme votre communication.
D’abord, elle vous donne une grille de lecture claire.
Ensuite, elle vous aide à comprendre les autres.
De plus, elle améliore vos relations professionnelles.
Enfin, elle réduit les tensions et conflits.
Ainsi, apprendre à pratiquer l’analyse transactionnelle est un investissement rentable.
Vous maîtrisez les fondamentaux de l’AT.
Vous comprenez que chacun a trois états.
Ensuite, vous les identifiez chez vous et les autres.
Par conséquent, vous adaptez votre communication.
Vous analysez les échanges entre deux personnes.
Ensuite, vous repérez les transactions qui fonctionnent.
Ainsi, vous créez des échanges plus fluides.
Vous identifiez ces schémas répétitifs négatifs.
Ensuite, vous apprenez à en sortir.
Par conséquent, vous évitez les conflits stériles.