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Gestes et postures, appliquer les principes de sécurité physique - P3AS01

2 jours

Objectifs de formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Adopter les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts en fonction des situations de travail
  • Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention, en manipulation manuelle et fonction tertiaire

Profil

  • Toute personne concernée par les risques liés à l’activité
  • Groupe de 6 à 8 personnes maximum

Pré-requis

  • Aucun

 

Taux de satisfaction :

  • 89%

Méthodes pédagogiques actives

  • Questionnaire de positionnement envoyé en amont au participant et au N+1 pour adapter la formation
  • Formation action : le participant est acteur de sa formation et le formateur propose beaucoup d’exercices basés sur le contexte professionnel
  • 1/3 de théorie et 2/3 de mises en pratique
  • Formation illustrée par beaucoup de cas pratiques
  • Analyse de cas concrets
  • Support individuel de formation

 

Programme de la formation

1.Identifier les influences des accidents du travail

  • Les enjeux pour le salarié
  • Les enjeux pour l’entreprise
  • Les statistiques du risque au travail

2.Repérer les risques des fonctions occupées

  • Les risques standards dans l’entreprise
  • Les risques charges lourdes
  • Les risques gestes répétitifs
  • Les risques spécifiques de chaque poste de travail l’entreprise

3.S’approprier les notions d’anatomie

  • Le squelette et la structure anatomique
  • La colonne vertébrale
  • Le jeu des vertèbres
  • Les disques intervertébraux

4.Connaître les pathologies de l’appareil locomoteur

  • Les sciatiques
  • Les lombalgies
  • Les troubles musculo-squelettiques – TMS

5.Définir les zones dangereuses inhérentes à l’entreprise

  • Les fonctions tertiaires
  • Les fonctions industrielles
  • Les fonctions de production
  • Les fonctions logistiques

6.Apprendre les gestes et postures

  • Les possibilités gestuelles
  • L’amélioration des capacités articulaires
  • L’amélioration des capacités musculaires

7.Adapter les postes de travail

  • Réflexion sur le poste de travail et l’activité
  • Mise en place des nouvelles gestuelles
  • Points d’amélioration de l’environnement de travail

8.Appliquer les bonnes pratiques en gestes et postures

  • Les possibilités gestuelles sur les 3 ateliers de l’entreprise
  • L’amélioration des capacités articulaires
  • L’amélioration des capacités musculaires

 

Évaluation

  • Évaluation formative réalisée par l’intervenant tout au long de la formation afin de mesurer les acquisitions et les progressions
  • Évaluation des acquis

 

  • PAI : Un plan d’actions individuel sera formalisé en fin de formation
  • Démarche Qualité :
    • SQF – Suivi Qualité Formation : Synthèse détaillée et bilan du formateur, histogramme de satisfaction avec recommandations et plan d’actions
  • Une expertise² de nos formateurs : technique et pédagogie active
  • Cette formation est accessible à toute personne en situation de handicap, contact référent handicap, Elodie Chaline au 02 43 61 08 47

 

Télécharger le programme de cette formation

Ils ont suivi une de nos formations

Ne nous croyez pas uniquement sur parole

Patricia, secrétaire médicale d’un laboratoire d’analyses

Je pratique la formation à distance avec vous depuis quelques semaines. Je confirme que ma formation se passe très bien, cela est très pratique et votre professionnalisme est de rigueur. Merci.

Steve, DRH d’un groupe français, leader de la distribution de matériels électriques

Un accompagnement sur-mesure, simple, rapide et efficace. Merci.

Alain et Jean-Louis, opérateurs d’une entreprise de Cartonnage industriel

Notre formateur était très à l’écoute et a su répondre à toutes nos questions. Depuis le premier jour de la formation,  nous avons appliqué certaines postures avec mon collègue et nous allons essayer de nous corriger. Je ne me rendais pas compte avant de ce que cela pouvait entraîner comme conséquences sur ma santé, je vais faire attention maintenant.

Christelle, assistante commerciale, entreprise d’alimentation animale

  • Cela m’a ouvert les yeux. Le lendemain du 2ème jour, j’ai eu un litige à gérer avec un client. Le même litige que nous avions travaillé en formation la veille, c’est incroyable et je me suis rendu compte que j’avais changé, je suis moins sur la défensive. Je ne pensais pas en être capable et c’est facile en fait.

Nathalie, Superviseur d’un centre d’appel national

J’ai beaucoup aimé la forme, la méthode. Une façon adulte de faire des formations avec beaucoup d’écoute et de respect de la parole. Beaucoup de découvertes en ce qui me concerne. J’étais parfois trop exigeante, trop oppressante sur les résultats. Je dois moins attendre de l’autre. Cette formation est différente de d’habitude. On nous écoute, on s’exprime, on s’est senti écouté.

Notre organisme de formation est certifié